мне сказали, что я должна выговориться, что так будет лучше. но у меня не получается, я начинаю плакать. мне очень тяжело рассказать, что происходит со мной.

могу предложить взять тебе лист бумаги и написать всё. и пускай, что начинаешь плакать, пускай тяжело. вылей это всё на бумагу. бумага всё стерпит. а самой легче станет. а то, что напишешь, можешь потом сжечь, выкинуть — что угодно. вдруг поможет. откройся себе на бумаге. легче станет просто даже от того, что ты об этом напишешь.
ну, мне, по крайней мере)

говорят, лучше порыдать лишний раз, будет лучше (правда, я этими советами не пользуюсь, так что решение за тобой)
в любом случае, крепись, жизнь вообще говнг ебаное

Лечение у психиатра? Именно у психиатра? Не у психолога, психотерапевта? Просто если действительно у психиатра, и ты не преувеличиваешь, то тогда все конечно очень тяжело тебе далось. Я полгода назад рассталась со своим первым парнем, и первым неофициальным мужем. Все 5 лет, которые я его знала, я видела в нем смысл жизни, а когда разлюбила его (он, конечно, приложил к этому большие усилия) разочаровалась в нем, в себе и в жизни. Сейчас потихоньку прихожу к нормальной жизни.
Знаешь, я много лет посещаю психотерапевта, и годами лечусь от депрессии, поэтому, я думаю, что могу тебя понять.
Я хочу сказать тебе, что не только тебе больно и плохо, ты не одна такая. И в том, чтобы это все закончилось, ты можешь себе помочь, главное — поверить в то, что это обязательно закончится. Это как ранка, она долго затягивается, но однажды на ее месте остается только лишь шрам. И нормальной ты будешь только если будешь верить в то, что ты нормальная. И любить себя. Это очень важно. Ответь сейчас сама себе на следующие вопросы:

1. Нравишься ли ты самой себе?
2. Любуешься ты ты сама собой в зеркале?
3. Ведешь ли ты себя легко и уверенно, общаясь с людьми?

Если хотя бы на один вопрос ты ответила нет, значит, ты недостаточно любишь себя. Когда с нами случается что то плохое, мы ослабеваем, чувствуем себя так, будто нет сил. А поверив в себя и любя себя, мы обретаем силы. Все что остается — это поверить в то, что твоя жизнь — лучшая, и что у тебя все хорошо. Секрет счастья это спокойствие и вера в то, что ты — счастлива.

Я понимаю, что сейчас это только слова, и скорее всего, ты в такой ситуации, что тебе еще нужно медикаментозное лечение и терапия. Но эти слова должны быть в подкорке твоего мозга, вспоминаться тобой время от времени, и однажды, когда ты будешь готова, ты осознаешь силу этих слов, и начнешь уже самостоятельно управлять своим настроением, без таблеток и врачей.

Милая, я хочу тебе сказать, что у определенного количества людей есть риск того, что их психика не выдержит какие то жизненные испытания. Но многие люди не имея такого риска сами себя доводят до срывов и сумасшествия только лишь тем, что верят в то, что им крышка, что все, конец. Поэтому помни, что мысли материальны, и нужно верить в хорошее, даже если совсем нет силы верить. Я желаю тебе сил и терпения, и да, найди себе занятие, которое увлечет тебя, что ты хотя бы на время сможешь забывать о своих заботах. И пусть какое то время ты забьешь на учебу, пусть! Учеба не лечит душу (только если ты не любишь учебу настолько сильно) так, как это делает дело, которое способно тебя увлечь, внести что то новое в твою жизнь, освежить твой разум. Лично для меня это была игра на гитаре. Как только я бралась за нее, я забывала обо всем.

P.S. Если у тебя есть какие то вопросы, или просто захочешь поговорить — пиши мне в лс.