Вспомнилось, как я написала однажды запись о личном опыте. Советы, как поступать в ситуациях, если тебя обижают.
avril.ru/blogs/blog/1829.html
Писали позже в комментах, что не помогает. Но вы знаете — для этого нужен опыт. НЕ сразу все получается. Я не стала писать туда комментарии, так как запись древняя. Но решила написать целый пост. Инструкция по применению, так сказать.
Да, если вас начинают обижать, сложно не разрыдаться. И поначалу, я тоже так реагируйте. Но подумайте внимательно — кто эти люди для вас? Если это совершенно незнакомые люди, то стоит ли обращать внимание на их слова? Это незнакомцы, они для вас никто, пустое место, следовательно, и слова их не стоят ни копейки. А если это друзья, то подумайте — ну какие друзья будут обижать вас? Значит, и не друзья это вовсе…
Если что, буду еще в комментах писать свой личный опыт. Но знаю точно, если натренироваться, то советы помогают :)